こんにちは、ヒロです。
結論:リスニングが伸びない原因は「音のつながり」だった
私のリスニングが伸びなかった原因は、「知らない単語が多いこと」ではありませんでした。本当の原因は、「知っている単語なのに、特定の音のつながり方だけ聞き取れないこと」でした。
AIとの会話練習でこの癖を見つけてから、リスニングの伸び方が明らかに変わりました。この記事では、原因の見つけ方と、弱点に絞った練習法を紹介します。単語力を増やしても聞き取れないと感じている方に、とくに読んでほしい内容です。
単語力を増やしてもリスニングが伸びなかった理由

これまで私は、リスニングが伸びない原因を「単語力不足」だと思い込んでいました。
だから単語帳を増やしたり、TOEICの語彙対策を頑張ったりしてきました。それなのに、単語の意味はわかるはずなのに会話になると聞き取れない、という現象が続いていたんです。
この矛盾がずっと引っかかっていましたが、オンライン英会話とAIでの練習を繰り返す中で、ようやく自分の聞き取れないパターンに具体的な形が見えてきました。
AIとの会話練習で見つけた自分の癖
気づいたのは、私がとくに聞き取れないのは「単語と単語がつながって発音される部分」だということでした。
たとえば「What do you」は、ゆっくり発音されれば余裕で理解できます。ところが会話のスピードで音がつながると、まったく別の音の塊にしか聞こえませんでした。
これは単語力の問題ではなく、音の連結に耳が慣れていないという、まったく別の課題でした。
ChatGPTの音声会話で「今のところをもう一度、ゆっくり言って」と頼み、同じ文を速い版とゆっくり版で聞き比べる。これを繰り返すうちに、自分がどのパターンに弱いのかがはっきりしてきました。
自分の聞き取れないパターンを見つける3ステップ
同じように伸び悩んでいる方向けに、私が弱点を見つけた手順をまとめておきます。
| ステップ | やること |
|---|---|
| ①書き取る | 1分程度の英語音声を聞き、聞こえたとおりに書き出す |
| ②答え合わせ | スクリプトと見比べ、聞き取れなかった部分に印をつける |
| ③分類する | 印をつけた部分をAIに貼り、「知らない単語」か「音の変化」かを分類してもらう |
私の場合、印をつけた箇所の7割ほどが「音の変化」に分類されました。知らない単語が原因だったのは3割ほどで、それまでの単語中心の勉強がずれていたことがはっきりわかりました。
聞き取れなかった音のつながりパターン
ChatGPTに「日常会話でよく出てくる音のつながりをリストアップして」と頼み、自分が聞き取れなかったものに印をつけました。
| 書かれた英語 | 会話での聞こえ方の例 | 変化のタイプ |
|---|---|---|
| What do you | ワダヤ | 音がつながり、弱い音が消える |
| want to | ワナ | tの音が落ちる |
| Did you | ディジュ | dとyが混ざって別の音になる |
| check it out | チェキラウ | 子音と母音がつながる |
| a lot of | アララ | tがラ行に近い音になる |
私が一番苦手だったのは、3つ目の「Did you」のタイプでした。表にしてみると、苦手なのは5つのうち2つだけだとわかり、気持ちがかなり楽になったのを覚えています。
弱点に絞ったリスニング練習のやり方
原因がわかってからは、対策も具体的になりました。
- 苦手なパターンを含む短い例文を、AIに10個作ってもらう
- 音声で読み上げてもらい、聞き取れたら次、聞き取れなければゆっくり版と聞き比べる
- 自分でも同じスピードで真似して言ってみる
漠然と聞き流す勉強から、弱点に絞って耳を慣らす勉強に変えたことで、聞き取れる範囲が着実に広がりました。
映画やニュースを見るときも、わからない単語で一時停止するのをやめました。代わりに「今のは音がつながって聞こえた」とメモしておき、そのフレーズをオンライン英会話のレッスンで講師に言ってもらって確認しています。
不思議なことに、リスニングの勉強時間そのものは減ったのに、聞き取れる範囲は広がっています。
よくある質問
Q. リスニングが伸びないのは単語力不足ではない?
A. 単語力が原因の場合もあります。見分け方は簡単で、聞き取れなかった英文を文字で見て意味がわかるなら、単語ではなく音の問題の可能性が高いです。
Q. 聞き流しだけでは効果がない?
A. まったく無駄ではありませんが、私の場合は伸び悩みました。自分の弱点のパターンを意識して聞くほうが、同じ時間でも効果を実感しやすかったです。
Q. 1日どれくらい練習すればいい?
A. 私は通勤中の10分だけです。長時間やるより、苦手なパターンに毎日少しずつ触れるほうが続けやすく、効果も感じやすいと思います。
まとめ
リスニングが伸びない原因は、単語力ではなく、音のつながり方に耳が慣れていないだけ、というケースは意外と多いと思います。自分の弱点のパターンを見つけるには、AIに聞き比べ用の音声を作ってもらうのが一番の近道でした。
量を増やす前に、まず自分の弱点の正体を確かめてみてください。単語の覚え方を変えた話は英単語が覚えられない自分がAIで暗記法を変えた話、映像を使った練習は海外ドラマのセリフをAIに解説してもらう英語学習法で紹介しています。
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