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こんにちは、ヒロです。
結論から言うと、AIツールの月額コストは「使った回数の棚卸し」と「契約をまとめる」の2つで、ほぼ半分にできます。私も月50ドルを超えていたAIツール代を、半年かけて20ドル台まで下げました。
この記事では、毎月いくら使っていたのかの内訳、削った順番、削っても困らなかった理由を、実際の数字と一緒に書いていきます。「気づいたらサブスクだらけ」という方、ちょっと一緒に見直してみませんか。
AIツールに毎月いくら使っていたか(見直し前の内訳)
家計簿アプリでカード明細を見返して、正直ぞっとしました。副業のためのツール代が、副業の収入をじわじわ食っていたんです。
| ツール | 月額(見直し前) | 先月の利用回数 |
|---|---|---|
| ChatGPT Plus | 20ドル | 40回以上 |
| Claude Pro | 20ドル | 12回 |
| 画像生成AIの有料プラン | 10ドル | 3回 |
| 文字起こしアプリ | 約1,000円 | 2回 |
| 合計 | 約57ドル相当 | - |
※ChatGPT Plus・Claude Proの月額は2026年10月時点の公式サイトの表示です。円換算額は為替で変わります。
表にしてみると一目瞭然でした。毎日のように使っていたのはChatGPTだけ。残りは「いつか使うかも」で払い続けていたんです。
AIツールのコストを半分にした3つの方法

方法①:先月の利用回数を数え、月5回以下は解約候補にする
まず課金中のツールを全部書き出し、先月何回開いたかを履歴で確認しました。私の基準は「月5回以下なら無料プランに戻す」です。
画像生成と文字起こしは、これで迷わず解約できました。必要なときだけ無料枠で十分だったからです。
方法②:複数のAIはひとつのサービスにまとめる
ChatGPTとClaudeを両方契約していたのは、「文章の言い回しはClaudeの方が好き」という理由だけでした。でも月12回のために20ドルは高すぎます。
そこで、複数のAIモデルをひとつの画面で切り替えて使えるサービスに寄せました。モデルを比べたいときも、タブを行き来しなくて済むのが地味にうれしいところです。
方法③:無料版を用途ごとに使い分ける
ちょっとした調べものや英文チェックは、各社の無料版で足ります。重い作業だけ有料側に回す、という線引きをしただけで課金の必要性がぐっと下がりました。
| 用途 | 見直し後に使っているもの |
|---|---|
| ブログ下書き・長文の推敲 | 有料プラン(1つに集約) |
| ちょっとした調べもの・要約 | 各社の無料版 |
| 画像生成 | 必要な月だけ無料枠 |
| 会議の文字起こし | スマホ標準の音声入力 |
見直し後のAIツール費用と、困らなかった理由
結果、毎月のAIツール代は約57ドルから20ドル台になりました。ほぼ半分以下です。
正直、最初は「解約したら作業が遅くなるのでは」と不安でした。でも3か月たっても、ブログの更新ペースは週2本のまま変わっていません。困らなかった理由は単純で、もともと使っていなかったからなんですよね。
失敗もひとつあります。年払いの割引につられて画像生成AIを年契約しかけたことがありました。月3回しか使わないのに年払い、は完全に勢いでした。契約前に利用回数の表を見返して、なんとか踏みとどまりました。
AIツールの月額費用を見直すタイミング
おすすめは、次の3つのどれかに当てはまったときです。
- カード明細でAI関連の請求が3件以上並んでいる
- 新しいモデルやサービスが出て、乗り換えを考えている
- 副業の収入よりツール代の方が目立ってきた
私は3か月に1回、明細とツールの利用履歴を並べて見る日を決めています。所要時間は15分ほど。これだけで「なんとなく課金」はほぼ防げます。
よくある質問
Q. AIツールは何から解約すべき?
A. 先月の利用回数が少ないものからです。回数が同じくらいなら、無料版で代わりがきくものを先に外すと後悔しにくいですよ。
Q. 無料版だけで副業はできる?
A. 調べものや短文の作成なら十分できます。長文を毎日たくさん書くなら、有料プランを1つだけ持つのが現実的だと感じています。
Q. 複数のAIをまとめるサービスのデメリットは?
A. 各社の最新機能が使えるようになるまで少し時間がかかることがあります。料金プランも変わるので、契約前に公式サイトで最新の条件を確認してください。
まとめ:AIツールのコストは「数えて、まとめる」で半分になる
AIツールの月額費用は、気づかないうちに増えていきます。まずは先月の利用回数を数えること。そして、よく使うAIはひとつのサービスにまとめること。この2つだけで、私はコストを半分以下にできました。
浮いたお金で、本当に必要なツールにだけ課金する。そのほうが、AIとの付き合い方もずっと気楽になりますよ。
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